乳腺纤维腺瘤通常不会自行消失，但多数情况下属于良性病变，生长缓慢或保持稳定。
乳腺纤维腺瘤是乳腺常见的良性肿瘤，主要由腺上皮和纤维组织构成。这类肿瘤的生长与雌激素水平密切相关，常见于年轻女性。在青春期或妊娠期等激素波动阶段，肿瘤可能暂时增大，但绝经后随着雌激素水平下降，部分纤维腺瘤可能缩小或停止生长。临床观察发现，体积较小的纤维腺瘤（直径小于2厘米）若长期无变化，通常无需特殊处理，定期复查即可。约半数患者在随访期间肿瘤大小维持稳定，少数可能因囊性变或钙化导致质地变硬，但恶变概率极低。
极少数情况下，乳腺纤维腺瘤可能自发消退，多见于青春期少女或妊娠后女性。这类消退往往与体内激素水平自然调节有关，表现为肿瘤逐渐软化、体积缩小直至触摸不到。但自发消退的概率不足5％，且无法预测具体时间周期。若肿瘤短期内迅速增大、伴有疼痛或形态改变，需警惕叶状肿瘤等特殊类型，此时应及时就医排除恶性可能。
建议每3-6个月通过乳腺超声监测肿瘤变化，避免过度按摩或热敷刺激。保持规律作息、减少高雌激素食物摄入有助于维持激素平衡。若肿瘤持续增长或影响生活质量，可考虑真空辅助微创旋切术或传统手术切除，术后复发率约10-15％。
