过敏性鼻炎可通过中医调理肺脾肾、改善体质、减少发作频率。主要方法包括中药内服、针灸疗法、穴位贴敷等，需结合个体体质辨证施治。
1.中药内服需辨证分型
肺气虚寒型常用玉屏风散加减，基础方含黄芪、白术、防风；脾气虚弱型适用补中益气汤，含党参、茯苓、甘草；肾阳不足型多用金匮肾气丸，含附子、肉桂、熟地黄。发作期可加辛夷、苍耳子等通窍药物，疗程通常需持续2-3个月。
2.外治疗法改善局部症状
针灸选取迎香、印堂、足三里等穴位，每周3次，10次为1疗程；三伏贴选用白芥子、细辛等药物贴敷大椎、肺俞穴，每年夏季连续贴敷3年；鼻腔冲洗可用辛夷花煎剂，每日1次帮助清除过敏原。
3.体质调理与生活干预
阳虚体质者建议艾灸关元穴，每周2次；日常饮用黄芪红枣茶增强卫气。避免生冷饮食，海鲜等发物摄入需控制。坚持八段锦"两手托天理三焦"动作，每天练习10分钟改善肺功能。
中医治疗需坚持3-6个月才能显著改善体质，急性发作期可配合抗组胺药缓解症状。治疗期间需记录症状变化，每2周调整一次药方。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品减少尘螨接触，晨起冷水洗脸能增强鼻黏膜抵抗力。
