耳石症通常能恢复到正常状况，多数患者通过规范治疗可完全康复。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，由耳石脱落至半规管引发，复位治疗是主要干预手段。
耳石复位治疗对多数患者效果显著，通过特定头位变动使脱落的耳石回到椭圆囊，眩晕症状可立即缓解。医生可能采用Epley复位法或Semont复位法，操作时间短且无创。部分患者需重复进行1-3次复位，期间配合口服改善内耳微循环药物如甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等，有助于加速耳石吸收。眩晕发作期应保持头部缓慢活动，避免突然转头或弯腰，睡眠时垫高枕头可减少耳石异位风险。
少数顽固性耳石症可能需多次复位或联合前庭康复训练，这类情况常见于老年患者或合并梅尼埃病等内耳疾病者。长期未愈的眩晕可能引发焦虑情绪，此时需心理疏导联合药物治疗。若复位后仍持续头晕，需排除前庭神经炎、小脑病变等中枢性眩晕疾病，通过视频眼震电图或头颅MRI进一步鉴别。
耳石症康复期建议保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食注意低盐低脂，限制咖啡因和酒精摄入以防内耳水肿。日常可进行Brandt-Daroff习服练习增强前庭代偿能力，但需在医生指导下进行。若眩晕反复发作或伴随听力下降、耳鸣等症状，应及时复查耳鼻喉科。
