慢性单纯性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性单纯性鼻炎通常由环境刺激、过敏反应、鼻腔结构异常、感染因素、免疫功能紊乱等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行可减轻黏膜水肿，改善鼻塞症状。操作时需保持水温接近体温，避免水流过猛刺激鼻黏膜。鼻腔冲洗适用于轻度症状或作为辅助治疗手段。
2、药物治疗慢性单纯性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。布地奈德鼻喷雾剂能缓解鼻腔黏膜炎症，盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎伴随的鼻痒症状，孟鲁司特钠片对合并支气管高反应性的患者有帮助。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期依赖。
3、物理治疗低温等离子消融术可缩小肥大的鼻甲，改善通气功能。红光治疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。这些物理治疗方法创伤小、恢复快，适用于药物治疗效果不佳但尚未达到手术指征的患者。治疗前后需配合鼻腔护理，避免继发感染。
4、中医调理中医认为慢性鼻炎多与肺脾气虚有关，可采用玉屏风散、辛夷清肺饮等方剂调理。针灸选取迎香、印堂等穴位，有助于通窍止涕。艾灸足三里可增强体质，减少复发。中医治疗需辨证施治，疗程较长但副作用较小。
5、手术治疗对于顽固性鼻塞伴鼻甲肥大者，可考虑下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术。手术能有效扩大鼻腔通气空间，但术后需预防粘连和出血。手术治疗通常作为最后选择，适用于解剖结构异常导致症状持续超过3个月的患者。
慢性单纯性鼻炎患者需保持居住环境清洁，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季注意保暖防寒，夏季空调温度不宜过低。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。适当锻炼增强抵抗力，但避免在污染环境中剧烈运动。症状持续加重或出现脓性分泌物时，应及时复查调整治疗方案。
