慢性喉炎可通过调整发声习惯、雾化吸入治疗、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性喉炎通常由用声过度、胃酸反流、感染、过敏反应、声带病变等因素引起。
1、调整发声习惯减少高声喊叫或长时间说话，避免声带黏膜持续充血。日常可练习腹式呼吸，说话时保持适宜音量，每小时休息5-10分钟。教师、歌手等职业人群建议定期进行嗓音训练，必要时佩戴便携式扩音设备。
2、雾化吸入治疗采用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化，直接作用于喉部黏膜减轻水肿。雾化治疗可缓解声带充血及分泌物黏稠，每日1-2次，连续5-7天。需配合体位引流，雾化后30分钟内避免进食饮水。
3、口服药物反流性喉炎可服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，过敏因素引起的需配合氯雷他定片。急性发作期可短期使用泼尼松片减轻炎症，合并细菌感染时选用阿莫西林克拉维酸钾片。所有药物均需严格遵医嘱使用。
4、中医调理肺肾阴虚型可用百合固金汤加减，痰瘀互结型推荐会厌逐瘀汤。配合针灸取廉泉、天突等穴位，或含服铁笛丸润喉。饮食宜选择雪梨、银耳等滋阴食材，忌辛辣燥热食物。
5、手术治疗声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术，术后禁声2周。声带白斑等癌前病变可能需激光切除，严重声带沟可行脂肪填充术。术后需配合嗓音康复训练，定期喉镜复查。
慢性喉炎患者应保持每日1500-2000毫升温水摄入，室内湿度维持在50％-60％。避免接触粉尘及刺激性气体，戒烟限酒。发作期可饮用蜂蜜枇杷茶缓解症状，长期声音嘶哑超过2周需及时喉镜检查。注意预防上呼吸道感染，冬季外出佩戴口罩防护。
