慢性结肠炎和慢性直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式干预。慢性结肠炎和慢性直肠炎可能与感染、免疫异常、肠道菌群失调、饮食刺激、遗传等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻、黏液便等症状。
1、调整饮食减少辛辣刺激、高脂食物摄入，选择低渣、易消化的食物如米粥、蒸蛋。避免酒精和咖啡因，增加膳食纤维摄入需根据个体耐受性逐步调整。急性期可采用短期间歇性禁食，症状缓解后过渡至均衡饮食。
2、药物治疗可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片抑制肠道炎症，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，蒙脱石散改善腹泻症状。合并感染时需根据病原学检查选择抗生素，免疫调节剂适用于自身免疫性肠炎。用药期间需定期复查肠镜评估黏膜愈合情况。
3、中医调理采用健脾化湿方剂如参苓白术散加减，针灸选取足三里、天枢等穴位改善肠道功能。中药灌肠可直接作用于直肠黏膜，常用黄连、白头翁等清热解毒药材。需由中医师辨证施治，避免自行用药加重胃肠负担。
4、物理治疗腹部热敷缓解肠痉挛，低频脉冲电刺激调节肠道神经功能。生物反馈治疗帮助改善排便异常，远红外理疗促进局部血液循环。需在专业医师指导下进行，避免高温烫伤或过度刺激。
5、手术治疗出现肠穿孔、大出血或癌变时需行肠段切除术，狭窄部位可进行球囊扩张。手术前后需加强营养支持，术后配合康复训练恢复肠道功能。多数患者经规范保守治疗可控制病情，手术仅适用于并发症患者。
建议建立规律作息，每日进行30分钟散步等低强度运动。保持肛周清洁，腹泻后使用温水清洗。定期复查肠镜监测黏膜变化，记录症状日记帮助医生调整方案。心理疏导有助于缓解焦虑对肠道的影响，必要时可参加患者互助小组。注意气候变化时腹部保暖，避免长期使用刺激性泻药。
