慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的软质食物如米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量摄入富含优质蛋白的鱼肉、蒸蛋等。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。戒除烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品对黏膜修复至关重要。
根除幽门螺杆菌常采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。抑酸药物如雷贝拉唑钠肠溶片可减少胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护黏膜。伴有消化不良时可使用多潘立酮片促进胃肠蠕动，但须严格遵医嘱用药。
中医辨证施治对脾胃虚弱型患者适用香砂养胃丸，肝胃不和型可用气滞胃痛颗粒。针灸选取中脘、足三里等穴位可缓解胀痛，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。日常可用山药、薏苡仁等药食同源食材煲汤调理，但需避免自行服用苦寒类中药。
长期服用阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药者需评估用药必要性，必要时更换为对胃肠刺激较小的塞来昔布胶囊。精神压力过大会加重症状，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式调节。夜间反流明显者应抬高床头，避免睡前3小时进食。
慢性萎缩性胃炎患者需每1-2年进行胃镜复查监测黏膜变化。伴有肠上皮化生或异型增生者应缩短复查间隔。日常记录腹痛、反酸等症状变化，及时向医生反馈调整治疗方案。合并贫血时需定期检测血清铁蛋白和维生素B12水平。
慢性胃炎患者应建立规律作息，避免熬夜和过度劳累。冬季注意腹部保暖，可配合热敷缓解隐痛。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但避免剧烈运动后立即进食。保持情绪平稳有助于胃肠功能恢复，必要时可寻求专业心理疏导。若出现呕血、黑便或体重骤降需立即就医。
