髌骨骨折后骨痂形成一般需要4-8周，具体时间与骨折类型、年龄、营养状况等因素有关。
髌骨骨折后骨痂的形成过程分为血肿机化期、纤维骨痂期和骨性骨痂期三个阶段。血肿机化期通常持续1-2周，骨折部位会形成血肿并逐渐机化。纤维骨痂期持续2-4周，此时纤维组织开始连接骨折断端。骨性骨痂期持续4-8周，纤维骨痂逐渐钙化形成硬骨痂。影响骨痂形成的因素包括骨折类型，简单骨折通常4-6周可形成骨痂，粉碎性骨折可能需要6-8周。年龄因素也很重要，儿童骨痂形成较快约3-6周，成年人需要4-8周，老年人可能延长至6-10周。营养状况对骨痂形成有直接影响，蛋白质、钙质和维生素D摄入充足的患者骨痂形成较快。局部血液循环良好的患者骨痂形成速度也会加快。康复锻炼需要循序渐进，早期可进行肌肉等长收缩训练，中期可开始关节活动度训练，后期可进行负重训练。定期复查X线片有助于评估骨痂形成情况。
髌骨骨折患者在康复期间应保持均衡饮食，多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，同时补充含钙丰富的食物如豆制品、芝麻酱等。避免吸烟饮酒，控制咖啡因摄入量。遵医嘱进行康复训练，避免过早负重或剧烈运动。保持良好心态，定期复查随访，如有异常疼痛或肿胀应及时就医。
