不喜欢说话，沉默了怎么回事

Question

最近不知道怎么了，自己不喜欢说话不活泼了沉默了，是怎么了？以前不是这样。

Answer 1

这个心态是和环境及压力有关系的，你这个年龄正是青春期，容易出现情绪的波动是正常的。建议你需要调整好心态，需要有放松心态的方法，可以到户外跑步，缓解压力，再就是需要重视多和人交流。重视学习是最重要的。

Answer 2

突然不喜欢说话多是由于某些压力或打击所致哦。建议不要沉迷在过去的烦恼中，要打开心扉，适当的聚会及郊游，还会回到原来的状态的。