性格变得胆小沉默是怎么回事

Question

以前我很活泼爱说话，不知道这段时间很胆小，怕黑不喜欢说话不想理人沉默，这是怎么了？

Answer 1

你好，这种情况我以前也有的。改变很简单的。首先要自己从低迷中走出来，不要一味的沉在过去当中。坚定自己要重新正坐起来的信念。然后就是坚持。找到自己的优点和缺点，找到自己的坏习惯，并且慢慢去改变它。建议建议每天都写写日记，这样才知道自己一天都做了什么，有什么意义。列出自己的目标，长远的近期的。并且努力充实自己。总之，有了改变的的信念。走出过去，找到自己的目标。

Answer 2

性格有很多的改变有很多原因，一是脑部的病变，一是可能受到精神方面的刺激造成的，建议回顾一下