心脏老化的生存时间因人而异，通常与基础疾病控制、生活方式调整及医疗干预效果密切相关。心脏老化本身并非直接致死疾病，但可能伴随心力衰竭、冠心病等并发症，需通过规范治疗延缓进展。
心脏老化指心肌细胞功能随年龄增长逐渐衰退的过程，早期积极干预可显著改善预后。若患者无严重心血管疾病且坚持健康管理，生存期可能与常人接近。合理用药如血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利片、β受体阻滞剂美托洛尔缓释片可延缓心肌重构，配合低盐饮食、适度有氧运动有助于维持心功能。定期监测血压、血脂及心电图变化能早期发现异常。合并糖尿病或高血压者需严格控糖降压，避免加重心脏负荷。
若已出现明显心功能下降如活动后气促、夜间阵发性呼吸困难，生存期可能缩短至5-10年。晚期心力衰竭患者需联合使用利尿剂呋塞米片、正性肌力药地高辛片等药物，必要时考虑心脏再同步化治疗。急性心肌梗死等严重并发症会大幅缩短预期寿命，需立即血运重建治疗。吸烟、肥胖、缺乏运动等危险因素会加速心脏老化进程。
建议心脏老化患者每3-6个月复查心脏超声和BNP指标，避免剧烈情绪波动和过度劳累。日常采用地中海饮食模式，限制每日钠摄入量低于2000毫克，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。出现下肢水肿、持续心悸等症状时需及时就诊调整治疗方案。
