动脉粥样硬化可通过中药调理、针灸疗法、饮食干预、运动疗法等方式治疗。动脉粥样硬化通常由血脂异常、血管内皮损伤、炎症反应、代谢紊乱等原因引起。
1、中药调理活血化瘀类中药如丹参、三七可改善微循环,降脂类中药如山楂、决明子有助于调节血脂,需在中医师指导下配伍使用复方制剂。
2、针灸疗法选取内关、足三里等穴位进行针灸,通过调节自主神经功能改善血管舒缩状态,需由专业针灸医师操作完成疗程。
3、饮食干预采用低盐低脂饮食模式,增加深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,严格控制动物内脏等高胆固醇食物摄入。
4、运动疗法选择八段锦、太极拳等传统养生运动,每周坚持3-5次有氧锻炼,运动强度以微微出汗为宜,避免剧烈运动加重心脏负荷。
中医治疗期间应定期监测血压血脂指标,配合现代医学降脂药物使用,戒烟限酒并保持规律作息。