孕妇可以谨慎使用部分化妆品，但需避免含重金属、激素或强刺激性成分的产品。安全选择主要有物理防晒霜、无香料保湿霜、矿物粉底及植物成分唇膏。
1、成分安全选择无对羟基苯甲酸酯、无邻苯二甲酸盐及无合成香精的化妆品，这些成分可能干扰内分泌。家长需仔细阅读成分表，避免孕期敏感成分。
2、简化步骤减少彩妆步骤，优先使用基础保湿和防晒产品。孕期皮肤敏感度增加，复杂妆容可能加重皮肤负担。
3、专业认证认准孕妇专用或通过皮肤科测试的产品，部分品牌会标注孕期适用性。家长可通过医院皮肤科获取安全产品清单。
4、及时清洁使用后彻底卸妆，避免残留堵塞毛孔。选择温和的氨基酸类卸妆产品，减少皮肤刺激风险。
孕期建议通过饮食补充维生素E和维生素C增强皮肤屏障功能，若出现红肿瘙痒需立即停用并就医。
