颈椎病症状按发展顺序主要有颈部僵硬、上肢麻木、行走不稳、大小便障碍。
1、颈部僵硬
早期表现为颈肩酸痛、活动受限，多因长期低头导致肌肉劳损，建议调整姿势并热敷缓解。
2、上肢麻木
进展期出现手臂放射性疼痛或手指麻木，常由神经根受压引起，需遵医嘱使用营养神经药物。
3、行走不稳
病情加重可致下肢无力、踩棉花感，源于脊髓受压损害，此时须及时就医评估是否需手术干预。
4、大小便障碍
终末期可能出现排尿困难或失禁，提示脊髓严重受损，属于急症范畴，必须立即前往医院就诊。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈肩部锻炼，睡眠时选择高度合适的枕头。
