滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体需结合病情严重程度选择。
1、休息制动
急性期减少关节活动，避免负重，使用支具固定，有助于减轻炎症反应和疼痛。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或电疗等手段，促进局部血液循环，加速积液吸收，缓解肿胀不适。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以消除炎症并控制疼痛症状。
4、手术治疗
对于反复发作或严重病例，可进行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除手术以根治疾病。
日常注意关节保暖，适度进行肌肉力量训练，控制体重，避免长时间剧烈运动以防复发。
