头发变少吃什么

Question

头发现在变得非常的稀薄，而且还很少，每天早上起床都会掉很多头发，感觉都要成秃子了，头发变少可以吃什么让头发变多变密一些？

Answer 1

精神压力过大就会导致脱发，平时可以多吃一些黑芝麻、枸杞、补充维生素e、海带、核桃、各种黑色的食物和海产物、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。