问题描述
膝盖积水可能由剧烈运动、受凉刺激、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
过度奔跑跳跃导致滑膜受激，需休息冰敷，减少活动量，避免关节负重。
寒冷致使血管收缩循环差，注意保暖热敷，佩戴护膝，改善局部血液供应。
外伤引发撕裂伴疼痛肿胀，可用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物缓解。
免疫异常导致晨僵变形，需用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、羟氯喹等药物治疗。
日常注意膝关节保暖，避免久坐久站，适度进行股四头肌锻炼，饮食清淡少盐。
