高血压多数情况下无法完全治愈，但可通过规范管理控制病情。主要干预方式包括生活方式调整、降压药物治疗、原发病控制和定期监测。
1、生活方式调整低盐饮食、规律运动和戒烟限酒可帮助降低血压，体重减轻5％-10％能使收缩压下降明显。
2、降压药物治疗常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦和氢氯噻嗪等，需遵医嘱长期规律服用，不可自行停药。
3、原发病控制继发性高血压可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等因素有关，治疗原发病后部分患者血压可恢复正常。
4、定期监测建议每周测量血压并记录，定期复查肝肾功能和心电图，及时调整治疗方案。
高血压患者应保持低钠高钾饮食，每日食盐摄入不超过5克，适当进行快走、游泳等有氧运动，避免情绪激动和过度劳累。
