高血压患者出现头昏眼花症状可遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物，同时建议适量食用香蕉、西蓝花、燕麦、深海鱼类等食物辅助调节血压。
一、药物1. 硝苯地平控释片钙离子拮抗剂类降压药，通过扩张血管降低外周阻力，适用于原发性高血压伴头昏症状，需监测心率变化。
2. 厄贝沙坦片血管紧张素受体拮抗剂，可改善血管内皮功能，适用于合并糖尿病的高血压患者，服药期间需定期检查肾功能。
3. 氢氯噻嗪片利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，长期使用需注意电解质平衡，可能出现低钾血症。
4. 倍他司汀片改善内耳微循环的药物，针对高血压引起的眩晕症状，青光眼患者慎用。
二、食物1. 香蕉富含钾元素可拮抗钠离子，每日摄入不超过两根，肾功能不全者需控制食用量。
2. 西蓝花含硫化合物有助于血管舒张，建议焯水后凉拌，避免高温破坏营养成分。
3. 燕麦水溶性膳食纤维可延缓脂肪吸收，选择未添加糖分的原味燕麦片效果更佳。
4. 深海鱼类欧米伽3脂肪酸能改善血管弹性，每周食用两到三次，采用清蒸方式保留营养。
高血压患者出现持续头昏眼花应及时监测血压波动，避免自行调整药物剂量，控制每日钠盐摄入不超过5克，保持规律有氧运动。
