女性漏尿可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由妊娠分娩、肥胖压迫、绝经激素变化或盆腔器官脱垂等原因引起。
针对生理性松弛，坚持凯格尔运动增强肌肉力量，避免重体力劳动，无须药物介入即可缓解轻度症状。
控制体重减少腹压，限制咖啡因摄入，定时排尿训练膀胱功能，有助于减轻因肥胖或习惯不良导致的漏尿。
病理性因素可能与雌激素缺乏、神经调节异常有关，表现为尿频、急迫性漏尿，可遵医嘱使用米拉贝隆、索利那新、雌三醇。
严重盆腔器官脱垂或括约肌损伤导致持续漏尿，保守治疗无效时，可考虑尿道中段悬吊术、人工括约肌植入术。
建议日常进行适量有氧运动，保持会阴部清洁干燥，避免长期便秘增加腹压，出现症状及时就医评估治疗方案。
