高血压分级依据血压数值分为四级，危险分组结合危险因素、靶器官损害及并发症情况综合判定。
1、正常高值
收缩压一百三至一百三十九或舒张压八十五至八十九，属正常高值，需改善生活方式。
2、一级高血压
收缩压一百四十至一百五十九或舒张压九十至九十九，属轻度升高，常无明显症状。
3、二级高血压
收缩压一百六十至一百七十九或舒张压一百至一百零九，属中度升高，易伴头晕头痛。
4、三级高血压
收缩压超一百八十或舒张压超一百一十，属重度升高，极易导致心脑肾等靶器官损害。
建议低盐饮食，规律运动，保持情绪稳定，定期监测血压并遵医嘱进行规范治疗。
