子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托支撑、药物治疗及手术修复等方式改善，通常由分娩损伤、长期腹压增高、组织退行性变及先天发育异常等原因引起。
多因难产或产后过早劳累导致，需避免重体力劳动，进行凯格尔运动以增强盆底肌肉力量。
常由慢性咳嗽或便秘引发，应治疗原发病保持大便通畅，减少腹部压力对子宫的持续压迫。
可能与雌激素水平下降、年龄增长有关，表现为腰酸及下坠感，可遵医嘱使用雌激素类药物。
涉及先天盆底组织薄弱，症状严重时有肿物脱出，必要时需进行曼氏手术或阴道封闭术治疗。
日常应注意休息避免提重物，多吃蔬菜水果预防便秘，并在专业医生指导下坚持进行盆底功能康复训练。
