牙根疼可能由牙齿敏感、牙龈萎缩、牙髓炎、根尖周炎等原因引起，需针对病因进行日常护理或医疗干预。
1、牙齿敏感
冷热刺激导致牙本质暴露引发疼痛，建议使用抗敏感牙膏刷牙，避免过冷过热食物刺激。
2、牙龈萎缩
刷牙用力过大或牙周病导致牙根暴露，需改用软毛牙刷，配合使用牙线清洁并定期洗牙。
3、牙髓炎
细菌感染引起牙髓充血坏死，常伴自发痛和夜间痛，可遵医嘱使用布洛芬、阿莫西林、甲硝唑治疗。
4、根尖周炎
炎症扩散至牙根尖端导致咬合痛，可能伴有牙龈肿胀，需及时就医进行根管治疗或切开引流。
日常注意口腔卫生，早晚正确刷牙，饭后漱口，少吃甜食，若疼痛持续不缓解建议尽快就诊。
