黄体酮低可能由生理性波动、生活压力、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、生理波动
月经周期不同阶段数值自然变化，通常无须特殊治疗，保持规律作息即可。
2、生活压力
长期焦虑或熬夜影响激素分泌，建议调整心态并保证睡眠，必要时进行心理疏导。
3、卵巢减退
可能与年龄增长、遗传因素有关，表现为月经紊乱、潮热，可遵医嘱使用黄体酮胶囊。
4、多囊卵巢
常因内分泌失调、胰岛素抵抗导致，伴有排卵障碍、多毛，可用达英三五等药物调理。
日常注意均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，避免过度劳累，定期复查激素水平。
