高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾摄入，多食用新鲜蔬菜水果；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下根据个体情况选择。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸、推拿等外治法。
4、手术治疗对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术、颈动脉窦刺激器植入术等介入治疗方式，需严格评估手术适应症。
高血压患者应定期监测血压，保持低盐低脂饮食，适当运动，遵医嘱规范用药，避免情绪波动，定期复查评估治疗效果。
