孩子晚上咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持湿润、清理鼻腔、遵医嘱用药缓解，多由鼻涕倒流、空气干燥、过敏刺激、呼吸道感染引起。
垫高头部减少鼻涕倒流刺激咽喉，家长需协助孩子侧卧或半坐卧位休息，避免平躺加重咳嗽。
使用加湿器维持室内湿度，家长需定期清洁设备防止霉菌滋生，湿润空气有助于舒缓呼吸道黏膜。
生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物，家长需轻柔操作避免损伤鼻黏膜，减少因鼻塞导致的张口呼吸和咳嗽。
针对感染或过敏使用抗组胺药、止咳糖浆或雾化药物，家长须严格遵循医生处方，不可自行增减剂量或频次。
家长日常应注意室内通风，避免接触烟尘及已知过敏原，睡前适量饮用温水，若症状持续加重应及时就医。
