高血压上面高下面正常可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾动脉狭窄等因素有关，可通过调整饮食结构、控制体重、遵医嘱服用降压药物等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压可能导致单纯收缩压升高，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多会加重血管压力，每日食盐量需控制在5克以内，避免腌制食品，适量补充香蕉、菠菜等富钾食物。
3、肥胖因素内脏脂肪堆积会增加心脏负荷，建议通过有氧运动减重，血压超过160/100mmHg时需联合使用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物。
4、血管病变动脉硬化或肾动脉狭窄可能导致脉压差增大，通常伴随头晕、心悸等症状，需通过血管造影确诊，必要时行支架手术。
日常可适量食用芹菜、深海鱼、燕麦、黑木耳等有助于降压的食物，避免剧烈运动并保持规律作息，血压持续异常应及时心血管内科就诊。
