一岁宝宝发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。
1、温水擦浴
用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物
家长需及时解开宝宝过厚衣物，选择透气棉质服装，利于体表热量散发，防止捂热加重体温。
3、调节室温
建议家长将室内温度保持在舒适范围，通风换气，避免环境过热影响宝宝体温调节功能。
4、补充水分
家长需少量多次喂给宝宝温水或母乳，预防脱水，促进新陈代谢，辅助身体自然降温。
家长需密切观察宝宝精神状态，若持续高热不退或出现惊厥，应及时就医寻求专业诊疗。
