高血压可能由遗传因素、高盐饮食、长期精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
家族中有高血压病史者患病概率较高，需定期监测血压，遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物控制。
日常摄入食盐过多导致水钠潴留，应减少咸菜等食物，症状明显时可在医生指导下服用氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等药物。
长期焦虑或压力大致使血管收缩，需调整作息缓解情绪，必要时遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等药物干预。
肾实质病变或肾动脉狭窄可继发高血压，常伴水肿及尿量改变，治疗原发病同时可用缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等药物。
建议日常坚持低盐饮食，适度进行慢跑或游泳等运动，保持心态平和，并定期测量血压以监测身体变化。
