孩子发烧可适量吃米汤、稀粥、蔬菜泥、苹果泥等食物，无须自行用药，建议及时就医遵医嘱治疗。
1、米汤
米汤易消化能补充水分和能量，适合发烧初期胃肠功能较弱时食用，有助于维持体力。
2、稀粥
稀粥清淡温和可提供碳水化合物，减轻胃肠负担，家长需确保煮至软烂便于孩子吞咽。
3、蔬菜泥
蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，帮助调节代谢，家长应将蔬菜蒸熟捣碎避免纤维过粗。
4、苹果泥
苹果泥含果胶和维生素C，有助于生津止渴，家长需去皮去核后蒸煮制成泥状给孩子食用。
家长需注意让孩子多休息并少量多次饮水，饮食以清淡易消化为主，若持续高热须立即就医。
