脚踝关节炎症状按发展进程主要有早期疼痛、进展期肿胀、活动受限及终末期畸形。
1、早期疼痛
初期表现为行走或负重时脚踝隐痛,休息后可缓解,多因关节软骨轻微磨损导致。
2、进展期肿胀
随着病情发展,关节滑膜发炎引起明显肿胀,伴有局部皮温升高和按压痛感。
3、活动受限
炎症加重导致关节间隙变窄,脚踝屈伸范围减小,上下楼梯或蹲起动作变得困难。
4、终末期畸形
晚期软骨严重破坏引发骨赘增生,出现关节僵硬、变形甚至无法正常站立行走。
建议日常减少长时间站立,选择缓冲好的鞋履,适度进行踝泵运动以维持关节灵活性。