乳房受撞后出现硬块多由软组织损伤引起，主要因素有皮下淤血、脂肪坏死、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤。
外力撞击致毛细血管破裂出血，形成血肿硬块，伴局部疼痛青紫，可冷敷热敷交替，遵医嘱用活血止痛膏等药。
撞击导致脂肪细胞受损液化包裹，形成质硬结节，通常无明显痛感，需定期复查，必要时行手术切除治疗。
外伤可能诱发原有囊肿增大或新发，与激素波动有关，表现为边界清晰肿块，可行穿刺抽液或口服乳癖消片调理。
碰撞使潜在肿瘤显现，多见于青年女性，质地坚韧活动度好，若持续增大需手术摘除，平时避免挤压摩擦患处。
建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦，保持情绪稳定，饮食清淡少吃辛辣，若硬块不消或疼痛加剧应及时就医检查。
