动脉硬化指数通常通过检测臂踝脉搏波传导速度或颈动脉超声检查计算得出，临床常用指标包括踝臂指数、脉搏波传导速度、颈动脉内膜中层厚度等。动脉硬化指数的评估方法主要有实验室血液检测、影像学检查、血管功能检测、临床评分系统、动态血压监测。
一、实验室血液检测通过采集静脉血检测血脂、炎症因子等生化指标评估动脉硬化风险。总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高及高敏C反应蛋白异常提示血管内皮功能受损，这类检测需空腹8小时以上进行，结果需结合其他检查综合判断。
二、影像学检查颈动脉超声可直接观测血管壁结构变化，测量内膜中层厚度超过0.9毫米提示动脉硬化。CT血管造影能三维重建血管形态，发现管壁钙化斑块，但存在辐射暴露风险，不适合常规筛查。
三、血管功能检测踝臂指数通过测量四肢血压比值评估下肢动脉阻塞程度，正常值应大于0.9。脉搏波传导速度检测动脉弹性，数值超过10米/秒提示血管僵硬度增加，该检测无需抽血且快速无创。
四、临床评分系统Framingham评分等工具结合年龄、血压、吸烟史等危险因素计算十年心血管事件概率。这类量表适用于门诊初筛，但对个体差异的敏感性有限，需定期更新风险评估。
五、动态血压监测24小时动态血压记录可发现夜间血压不降等异常模式，脉压差增大反映大动脉弹性减退。监测期间需保持日常活动，避免袖带移动影响数据准确性。
建议每年进行基础血管健康检查，高血压糖尿病患者应增加监测频率。日常需控制钠盐摄入，每周进行150分钟中等强度运动，戒烟并保持规律作息。动脉硬化指数异常者需在医生指导下制定个性化干预方案，结合药物治疗与生活方式调整延缓血管老化进程。定期复查有助于动态评估干预效果，及时调整管理策略。
