60岁人群空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。血糖监测需结合个体健康状况、用药情况及测量时间综合评估。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的数值，3.9-6.1mmol/L是健康成年人的标准范围。60岁人群若存在糖尿病前期或心血管疾病风险因素，建议将空腹血糖控制在更严格的5.0-5.6mmol/L区间。餐后血糖反映胰岛素对食物的反应能力，测量时应从进食第一口开始计时，2小时后采血。老年人因代谢率下降，可能出现餐后血糖峰值延迟，需注意监测餐后3小时血糖波动。家用血糖仪检测结果可能存在误差，静脉血浆血糖检测更为准确。
60岁人群血糖异常可能表现为多饮多尿、体重下降或伤口愈合缓慢。建议定期进行糖化血红蛋白检测，该指标可反映近3个月平均血糖水平，正常值应低于6.0％。血糖管理需结合饮食控制、适度运动和药物干预，全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白有助于稳定血糖。若发现空腹血糖持续超过6.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，应及时就医进行口服葡萄糖耐量试验确诊。
