手淫如果用力过度的话会损伤到阴茎的腺体和系带,现在你看一下系带有没有损伤,如果没有损伤,针对你目前的情况晚上可以用热毛巾热敷一下生殖器。青春期手淫过多对身体和生殖器的发育都会造成影响,希望你引起注意尽快戒除这个习惯,以后多注意个人卫生加强身体锻炼,减少性欲方面的想法,注意加强食物营养。
现在主要是手淫后用力过度,引起了包皮龟头部位的疼痛,这个情况不利于身体健康,如果力度过大,容易损伤包皮和系带部位,所以不能再做手淫了。现在年龄太小,需把全部精力都放在学习上,不要想关于男女性的事情,如果是有身体不适症状明显,需及时的去医院就诊。