经常心痛可能由情绪压力、胃食管反流、冠心病、肋间神经痛等原因引起，可通过心理调节、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、情绪压力长期焦虑或抑郁可能导致心脏神经官能症，表现为心前区刺痛或闷痛，可通过心理咨询、正念训练等方式改善，无须药物干预。
2、胃食管反流胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛，常伴反酸嗳气，可能与饮食不当、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、冠心病心肌缺血导致的心绞痛多表现为压榨性疼痛，可能与高血压、高血脂有关，通常放射至左肩背部。需使用阿司匹林、单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀等药物控制。
4、肋间神经痛胸椎病变或带状疱疹可能刺激肋间神经，产生刀割样疼痛，咳嗽时加重。可选用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等营养神经药物。
建议记录疼痛发作特点，避免剧烈运动及高脂饮食，持续胸痛超过20分钟需立即就医排除心肌梗死。
