两个月宝宝吃手属于正常生理行为，通常无须刻意阻止。吃手可能由口欲期需求、探索本能、饥饿信号、牙龈不适等原因引起。
1. 口欲期需求婴儿通过口腔接触认识世界，家长可提供干净安抚奶嘴替代，定期清洁宝宝手部避免细菌感染。
2. 探索本能吃手是宝宝感知触觉发育的表现，家长需确保周围物品安全，避免误吞小物件，可通过摇铃等玩具转移注意力。
3. 饥饿信号哺乳前吃手可能是饥饿表现，家长应观察喂养间隔，按需增加哺乳量，避免过度依赖吃手缓解饥饿。
4. 牙龈不适出牙前期牙龈肿胀可能导致吃手，家长可用硅胶指套轻柔按摩牙龈，或冷藏牙胶缓解不适。
若伴随流涎增多、频繁哭闹或手部皮肤破损，建议儿科就诊排除鹅口疮等病理因素，日常保持宝宝手部清洁干燥。
