儿童尿床的常见原因主要有遗传因素、睡眠过深、膀胱容量小、泌尿系统感染或糖尿病等疾病因素。
1. 遗传因素父母有遗尿史的孩子概率较高，建议家长记录排尿日记，可通过行为训练改善，如睡前限水、定时唤醒排尿。
2. 睡眠过深大脑对膀胱充盈信号反应迟钝，家长需避免孩子白天过度疲劳，睡前2小时限制兴奋性活动。
3. 膀胱容量小膀胱发育未成熟导致储尿能力不足，家长可指导孩子白天进行膀胱训练，如延迟排尿练习。
4. 疾病因素可能与尿路感染、糖尿病或隐性脊柱裂有关，通常伴随尿频、口渴或腰骶部皮肤异常。需就医排查，药物可选去氨加压素、奥昔布宁或抗胆碱能类药物。
避免责备孩子，晚餐减少高盐高糖食物，日间保证充足水分摄入但睡前2小时限水，尿床后及时更换床品保持皮肤干燥。
