血压多少叫高血压

Question

血压多少叫高血压

Answer 1

一般收缩压高于140，舒张压高于90就叫高血压，建议多次的去正规医院进行测量血压，单纯一二次血压高是不能诊断高血压，需要在安静状态下测量。在运动、紧张下血压是会偏高的。注意饮食上要清淡一些，提倡素食为主，少吃盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物;多吃新鲜蔬菜，水果，适当增加海产品如海带，紫菜，海鱼等。