大腿粗，肉非常软，全部都是脂肪。

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大腿粗，肉非常软，全部都是脂肪。

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吕华泽助理医师

广东东莞市康复医院

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每个人的腿型生长，主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个首先平常不要长期久坐，不要食用肥腻的食物，防止脂肪堆积，多一点的食用蔬菜水果配合多一点做深蹲跑步游泳运动，可以促进脂肪消耗。还可以做一下针灸拔罐刮痧。

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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可以通过综合减肥方法进行。肥胖一般是由于久坐。或过食肥甘油腻。或熬夜等不良习惯造成建议每天运动半小时。如跑步。跳绳。少吃肥甘油腻。配合刮痧和针灸治疗。改善形体。促进脾胃运化。调节内分泌

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