男子精子质量可通过精液常规检查、精子形态学分析、精子DNA碎片率检测、精浆生化检测等方式判断。
1、精液常规检查通过检测精液量、液化时间、精子浓度、活力等基础指标评估生育能力，需禁欲2-7天后采集样本。
2、精子形态学分析采用染色技术观察精子头部、颈部、尾部结构异常比例，正常形态精子占比低于4％可能影响受孕。
3、精子DNA碎片率检测精子遗传物质完整性，碎片率超过15％可能导致胚胎发育异常或流产风险增加。
4、精浆生化检测分析精液中果糖、锌、酸性磷酸酶等成分，辅助判断附睾、前列腺等生殖腺体功能状态。
备孕男性应避免高温环境、戒烟限酒，规律作息并保证优质蛋白、维生素E、锌等营养素摄入，异常结果需生殖医学科进一步诊疗。
