好像便秘了怎么治疗

Question

好像便秘了怎么治疗

Answer 1

突发出现的便秘一般于近段时间熬夜，饮食不规律，少饮水等有关，熬夜容易引起胃肠功能紊乱，刺激性食物以及少饮水容易引起大便在肠道时间延长，水分被大量吸收，大便干结不易排出。建议多饮水，多进食含膳食纤维高的水果蔬菜，软化大便，同时可以口服润肠通便药。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。