排卵后常见症状包括轻微腹痛、阴道分泌物变化、乳房胀痛及基础体温升高，多数属于生理性表现。
1、轻微腹痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧下腹隐痛，持续数小时至2天，热敷或休息可缓解。
2、分泌物变化
宫颈黏液变得清亮稀薄呈蛋清状，拉丝度增加，是雌激素水平升高的典型表现。
3、乳房胀痛
黄体形成后孕激素分泌增多，导致乳腺导管扩张引发胀痛，通常月经来潮前自行消退。
4、体温升高
排卵后黄体分泌孕激素使基础体温上升0.3-0.5℃，需每日晨起静卧测量口腔温度监测。
建议记录症状变化周期，若出现持续剧烈腹痛或异常出血应及时妇科就诊排查病理因素。
