排卵通常发生在月经前14天左右，实际时间受到月经周期长度、激素水平波动、压力因素、疾病干扰等多种因素的影响。
1、周期长度
月经周期为28天时排卵日在第14天，周期缩短或延长会相应提前或推迟排卵时间。
2、激素波动
黄体生成素峰值诱发排卵，内分泌紊乱可能导致排卵提前或延后。
3、压力因素
精神紧张、过度疲劳可能通过影响下丘脑功能导致排卵异常。
4、疾病干扰
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能伴随排卵障碍或周期紊乱。
建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期，规律作息有助于维持正常月经周期。
