排卵通常发生在月经周期的中间阶段，12号来例假的情况下排卵日可能在26号左右，具体时间受月经周期长度、激素水平、生活习惯、个体差异等因素影响。
1、月经周期月经周期为28天时，排卵日通常在下次月经前14天，12号来例假则排卵日约在26号。
2、激素水平促黄体生成素高峰后24-36小时会排卵，激素波动可能导致排卵提前或延后1-2天。
3、生活习惯压力过大、过度节食或剧烈运动可能影响下丘脑功能，导致排卵时间出现数日偏差。
4、个体差异黄体期长度因人而异，短黄体期者可能排卵更早，长周期者排卵可能延后至月经第20天左右。
建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测更准确判断排卵时间，备孕女性可在此时间段增加同房频率。
