排卵日出血可能由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、子宫内膜息肉等原因引起，通常表现为少量阴道出血，持续1-3天。
1、激素波动排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落。建议保持规律作息，避免过度劳累，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素。
2、子宫内膜敏感部分女性子宫内膜对激素变化较敏感，易出现突破性出血。可适当补充维生素E，避免剧烈运动，医生可能建议服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
3、黄体功能不足黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜不稳定出血。需监测基础体温，确诊后可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物支持黄体功能。
4、子宫内膜息肉息肉可能因激素刺激在排卵期出血，常伴有月经量增多。需通过超声检查确诊，较小息肉可用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制，较大息肉需宫腔镜切除。
日常避免辛辣刺激饮食，记录出血周期，若出血量多或持续超过3天应及时妇科就诊排查病理因素。
