什么是结肠癌的预防方法

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什么是结肠癌的预防方法

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张楠主任医师

济南市中心医院

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要有一个良好的饮食习惯和生活习惯，在饮食上，荤素搭配，吃饭要有规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也避免吃一些辛辣刺激的食物，饮食上尽量清淡一些，生活上要养成定期排便的习惯，避免上厕所拿着手机，早上可以喝一杯蜂蜜水，平时多吃香蕉，有助于润肠通便。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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结肠癌在平时生活中也有很多方法是可以预防的，比如多吃含有纤维素高的食物，像脂肪类和动物蛋白类的食物就不要多吃，还需要对身体进行锻炼增强体质，这样就很难能够出现疾病了。引起结肠癌的原因并不是很明确，所以生活中一定要养成一个好的生活习惯，同时谢长海还具有着一定的遗传倾向。

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