皮肤脱屑可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由干燥、过敏、真菌感染、银屑病等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥是脱屑常见原因，建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡和热水烫洗。生理性脱屑无须特殊治疗。
2、避免刺激接触洗涤剂或化学物质可能导致刺激性皮炎，表现为局部脱屑伴红疹。需佩戴防护手套，外用氧化锌软膏保护皮肤屏障。
3、药物治疗真菌感染需使用抗真菌药如联苯苄唑乳膏，银屑病可选用卡泊三醇软膏。伴随红斑或瘙痒时建议皮肤科就诊明确诊断。
4、病因排查甲状腺功能异常、维生素缺乏等系统性疾病也可导致脱屑。持续加重的脱屑需检查血常规、甲状腺功能等指标。
日常避免过度清洁，选择棉质透气衣物，若脱屑面积扩大或合并渗液需及时就医。
