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精神失常失眠主要原因有哪些

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精神失常失眠主要原因有哪些

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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这种情况有可能是由于高度紧张，心情不舒畅，压力过大引起来的，建议患者一定要保持一个良好的心情，适当的增加一些户外活动和体育锻来缓解患者的压力，比如可以在睡前适当的散步或者是洗个热水澡，听听舒缓的音乐，来缓解患者的情绪，必要的时候，也可以在医生的指导下使用镇静安神的药物来缓解患者的症状。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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