花旗参怎样吃效果最好

Question

国外的表妹听说我最近身体有点虚弱，特意从那买了几盒花旗参寄过来，希望我身体早日好转，那我该如何食用才能达到最大效果啊？

Answer 1

旗参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 对女性而言，不失为佳品。好东西无论如何烹饪，效果依旧无差。你可以采用含化法，炖补法，煮粥法......只要全部食用流量，功效无影响。